top of page

Nefes ve Farkındalık Eğitimi

Bu eğitim Nefes Koçluğu Eğitimi'nin temelini oluşturur. Bu eğitimde öncelikli amaç, katılımcının kendi nefesindeki blokajların tespit edilerek açılmasıdır.

Program içeriği

Doğal nefes nedir?
Doğru ve yanlış nefes alışkanlıkları nelerdir?
Bilinçli nefes çalışmasının temelleri nedir?
Düşüncenin gücü nasıl keşfedilir?
Değişim ve dönüşüm araçları nelerdir?
Yüksek benlik nedir?
Sezgisel düşünce nasıl gelişir?

Bu konuların ele alındığı, meditasyon ve nefes seansları ile katılımcılara hem doğru nefesin öğretildiği hem de kendi nefeslerinin düzeltildiği bir dönüşüm programıdır.

Eğitim Süresi


4 gün boyunca günde 2 saat sürmektedir.
Eğitim online gerçekleştirilmektedir.

 

Image by Darius Bashar
bottom of page