Nefes ve Farkındalık Eğitimi

Bu eğitim Nefes Koçluğu Eğitimi'nin de temelini oluşturur.

 

Doğal nefes nedir?

Doğru ve yanlış nefes alışkanlıkları nelerdir?

Bilinçli nefes çalışmasının temelleri nedir?

Düşüncenin gücü nasıl keşfedilir?

Değişim ve dönüşüm araçları nelerdir?

Yüksek benlik nedir?

Sezgisel düşünce nasıl gelişir?

Konularının ele alındığı, meditasyon ve nefes seansları ile katılımcılara hem doğru nefesin öğretildiği hem de kendi nefeslerinin düzeltildiği bir dönüşüm programıdır.

Eğitim Ne Kadar Sürecek?

Nefes ve Farkındalık Eğitimi 4 gün boyunca günde 2 saat sürmektedir.

Eğitim online gerçekleştirilmektedir.

Image by Darius Bashar