Bu bir ‘ilk an’, artık bu sayfada bilişsel gelişim alanında konularla sizlerle birlikte bir farkındalık yolculuğunda olacağız. Sevgiyle...

Yaşam sürekli olarak yenilenir, değişir. “Değişmeyen tek şey değişimin kendisidir” çok güzel bir ifadedir. Değişime, akışa ve olana...

Meditasyon kendini gözlemlemektir Meditasyon denildiğinde herkesin aklına gelen ortak bir tanım var. Zihni susturarak sessizlik içinde...

Doğru nefes bağışıklık sistemi güçlendiriyor Pandemi sürecinde yapabileceğimiz en iyi korunma yöntemi bağışıklık sistemimizi...

NEFES ve DÜŞÜNCENİN BAĞI Dikkatimiz neye yönelirse o hayatımızda daha çok var olmaya, daha fazla görünür olmaya başlar. Biz bunu algıda...